SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Trening HST - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] podejście, dlatego zrozumcie proszę moje obiekcję i wybaczcie jeśli ktoś z was odpowie znowu na to samo. Info: 26lat, 190cm, 90kg Cel: siła/masa Założenia: I Mikrocykl: wszystko 1x15 II Mikrocykl: wszystko 2x10 III Mikrocykl: wszystko 3x5 IV Mikrocykl: pytanie odnośnie tego mikrocyklu pod planem Trening do oceny: - Siady - Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 291 Data: 2023-09-26 14:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 140 x10 rekreacyjnie -przysiad: 180 Cześć, potrzebuje porady co do kolejnego cyklu, całą redukcje przyjmowałem Cypio 375 e3d + master e 200 e3d + hcg 500 e5d. Jestem aktualnie w momencie wychodzenia z redukcji, dorzucam pierwsze węgle do posiłków i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2023-09-26 11:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czternaście tygodni ujmenego bilansu energetycznego to już bardzo długo. Myślę, że najwyższy czas, aby zakończyć cykl treningowy i wprowadzić strategiczne roztrenowanie oraz diet break. Nie kojarzę abyśmy pisali w tym temacie jak to wygląda. Sprawdziłem w apce gdzie zapisuje kcal i przez pierwsze 4 tygodnie byłem na zero, w poście wyżej napisałem [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6043 Data: 2023-09-25 20:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czternaście tygodni ujmenego bilansu energetycznego to już bardzo długo. Myślę, że najwyższy czas, aby zakończyć cykl treningowy i wprowadzić strategiczne roztrenowanie oraz diet break. Nie kojarzę abyśmy pisali w tym temacie jak to wygląda. W przypadku diet break wart wejść na zerowy bilans energetyczny przez co najmniej dwa tygodnie lub nawet [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6043 Data: 2023-09-25 19:23:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] się powtórzyła, znów zaczęły mnie łapać apatia, złe samopoczucie, brak sił. Ale o dziwo po 2-3 tygodniach puściło. Z nandro muszę jeszcze długa deke wypróbować, oraz cykl, gdzie nandro będzie wyżej niż test, może któraś opcja będzie lepsza. Ja właśnie teraz jestem na Prop , Master Prop , Npp i oststnie dni takie średnie jeśli o [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-23 15:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się powtórzyła, znów zaczęły mnie łapać apatia, złe samopoczucie, brak sił. Ale o dziwo po 2-3 tygodniach puściło. Z nandro muszę jeszcze długa deke wypróbować, oraz cykl, gdzie nandro będzie wyżej niż test, może któraś opcja będzie lepsza. Ja właśnie teraz jestem na Prop , Master Prop , Npp i oststnie dni takie średnie jeśli o [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-23 14:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się powtórzyła, znów zaczęły mnie łapać apatia, złe samopoczucie, brak sił. Ale o dziwo po 2-3 tygodniach puściło. Z nandro muszę jeszcze długa deke wypróbować, oraz cykl, gdzie nandro będzie wyżej niż test, może któraś opcja będzie lepsza. testowalem test 1:1 do nandro i test wyzej niz nandro i oba przypadki dla mnie ok. na dd i dlugim [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-23 13:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak bym nic nie używał , co do działania , podobnie do kreatyny ale z oceną się narazie wstrzymam bo to pierwszy kontakt, a jeszcze 5 tyg . Co byście polecili na następny cykl ? Wyższa dawka ost ? Czy jakiś inny środek ? Cel to w miarę sucha masa , obecnie jem 20 mg Każdy użytkownik SARMów Ci powie że oste czuć po 5 tygodniach używania. [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-22 18:25:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • osłabiony wzwód

    Temat
    Doping

    [...] co 3 dni 250mg. Pojawił sie mały problem ze wzwodem zbadałem estrogen wynosił on 52/60 ale cos mnie podkusilo zeby sprobwać zbic estro do takiego stopnia jak mialem przed cyklem czyli tam 30 z hakiem i wzialem 0.5 tab ari. Po tej tab nie dało sie odbyc stosunku bo siusiak szybko opadał nie był twardy (chodz samopoczucie i lekkosc ciała [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2023-09-21 15:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, Niedawno wkroczylem na 2 cykl enanthan solo 250 week. Niestety kazdorazowo mam ogromne bole po iniekcjach (ledwo chodzę i funkcjonuje), Wyraznie widac guz w miejscu iniekcji ktory utrzymuje sie nawet poltorej tygodnia, goraczka przez 3 i nawet 4 dni, poty, złe samopoczucie, Więc rozbiłem 250mg na dwa strzały po 125mg tygodniowo, jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 382 Data: 2023-09-21 13:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ubocznych , poprostu jak bym nic nie używał , co do działania , podobnie do kreatyny ale z oceną się narazie wstrzymam bo to pierwszy kontakt, a jeszcze 5 tyg . Co byście polecili na następny cykl ? Wyższa dawka ost ? Czy jakiś inny środek ? Cel to w miarę sucha masa , obecnie jem 20 mg Zmieniony przez - roczek w dniu 2023-09-21 11:57:41

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-21 11:52:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w dni w których nie bije propa czy nie ma znaczenia byle 2 razy w tygodniu te 500jm? Na przykład wtorek/sobota ? A prop poniedziałek ,czwartek ,niedziela ,środa itd ? Po cyklu 15.000 hcg 2-3 dni po ostatnim propie ale dopiero po uregulowanym E2 i PRL do przedziału i to 15.000 w jednym strzale całość ? Następnie robię badania na testosteron i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 275 Data: 2023-09-19 00:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symex a estradiol

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 82 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata chyba 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cały czas testosteron 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2023-09-18 16:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam pytanko co to środków jakie brać na pierwszy cykl ,mam 37 lat i ćwiczę juz na siłowni z 13 lat z przerwami,nigdy nie interesowałem się dopingiem .. Chcę wejść na cykl 3 miesięczny na tylko na testosteronie prop ,jakie dawki przyjmować ? Czy clomid starczy na odblok czy może HCG ? Może ktoś mi pomóc w rozpisaniu tego rozsądnie ? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 275 Data: 2023-09-18 14:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam pytanko co to środków jakie brać na pierwszy cykl ,mam 37 lat i ćwiczę juz na siłowni z 15 lat z przerwami,nigdy nie interesowałem się dopingiem .. Chcę wejść na cykl 3 miesięczny na tylko na testosteronie prop ,jakie dawki przyjmować ? Czy clomid starczy na odblok czy może HCG ? Może ktoś mi pomóc w rozpisaniu tego rozsądnie ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 118 Data: 2023-09-18 13:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Brak nie robię max Byłem na cyklu sam teść cypionat 1,5ml e6d przez 13 miesięcy. Do każdego strzału brałem symex, co jakieś 2/3 miesiące robiłem badania, estro utrzymywało się lekko ponad normą, prola [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2023-09-18 13:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok , coś dzisiaj ślepy jestem ;-) Progres w odchudzaniu super , tylko nie potrzebnie robiles ten cykl. Od kiedy ruszyłeś z cyklem ? W jakim czasie zrzuciłeś te 80 kg ? Robiłeś już wtedy trening siłowy ? wiem że trochę nie potrzebnie wszedłem w cykl ale po odchudzaniu miałem bardzo niski test dużo poniżej widełek. generalnie zrzucenie ~80kg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2023-09-17 17:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może po prostu dać sobie czas? waga stoi obecnie w miejscu od jakiegoś czasu (według mnie jak stoi w miejscu to tak samo progres stoi). wiem że młodo i wcześnie wszedłem na cykl, ale nie żałuje tego po pierwsze nie można niczego w życiu żałować po drugie kontroluję badania raz w msc ogólne krwi oraz hormonów. cykl dał mi dodatkową motywację [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2023-09-17 14:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na moon bench, która leży w jego muzeum w Graz. Opowiada w sposób ciekawy po prostu, interesujący również dla osób z poza branży. Do tego wyolbrzymia i koloryzuje. Pierwszy cykl miał w wieku 16 lat z tego co pamiętam, deca solo i później meta do tego. Widziałem część nowego dokumentu na netflixie to p******i takie głupoty, że szkoda oglądać.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-16 13:47:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wolny i taki wynik: Testosteron wolny >60,0 pg/ml (9,1 - 32,2) I tu problem. Z tego co słyszałem, to jeśli stosunek teścia wolnego do całkowitego jest mniejszy niż 1% to cykl daje prawie zerowe efekty. Jak to z tym jest? skoro test całkowity to więcej niż 3460, a wolny (po przeliczeniu na te same jednostki) to więcej niż 6. To w teorii, u [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2023-09-15 19:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)